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국민 건강을 위한 최고의 복지 혜택, ‘운동하면 돈이 된다’는 말이 현실이 되었습니다.
2025년, 문화체육관광부가 지원하는 ‘튼튼머니(스포츠활동 인센티브)’를 통해
운동만 하면 최대 5만 원 상당의 포인트를 받을 수 있습니다.
1. 튼튼머니 정책 개요 🎯
- 시행기관: 문화체육관광부 · 국민체육진흥공단
- 대상: 만 4세 이상 대한민국 국민
- 혜택: 운동 참여로 최대 50,000포인트 (5만 원 상당)
- 참여방법: 가입 → 체력측정 → 운동 인증 → 포인트 전환
2. 포인트 적립 구조 💰
| 단계 | 활동 | 포인트(P) | 횟수 제한 |
|---|---|---|---|
| ① 신규 가입 | 국민체력100 회원 가입 | 1,000P | 1회 |
| ② 체력 측정 | 인증센터 방문 측정 | 3,000P | 최대 2회 (6,000P) |
| ③ 운동 인증 | 제휴시설 운동 후 QR 스캔 | 1,000P | 최대 30회 (30,000P) |
| ④ 체력 기준 달성 | 건강체력기준 달성 시 | 2,000P | 1회 |
💡 총합 최대 50,000P 적립 가능!
3. QR 인증 필수! 참여 방법 🔄
- 국민체력100 홈페이지 가입 – 가입 즉시 1,000P 지급
- 체력 측정 예약 및 방문 – 1회당 3,000P, 최대 6,000P
- 제휴 체육시설 방문 – 운동 전후 QR코드 스캔, 1회 1,000P
- 기준 체력 달성 시 보너스 – 추가 2,000P
4. 포인트 전환 및 사용처 🏪
- 전환: 제로페이 Z-MAP 앱을 통해 스포츠상품권 등으로 교환
- 사용처: 헬스장, 약국, 병원, 스포츠용품, 보험, 친환경 매장 등 다양
- 미성년자: 문화상품권 전환 가능
5. 자주 묻는 질문 FAQ 📝
Q. 누구나 참여 가능한가요?
A. 네! 만 4세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 가능합니다.
Q. 운동은 어디서 해야 하나요?
A. 국민체력100 제휴 체육시설 또는 야외 챌린지에서도 가능합니다.
Q. QR 인증은 어떻게 하나요?
A. 운동 전후로 지정 시설에서 QR코드를 2번 스캔해야 적립됩니다.
💬 지금 국민체력100 홈페이지에서 튼튼머니 신청하고
운동도 하고 5만 원 포인트도 꼭 챙기세요!
※ 본 내용은 2025년 6월 기준이며, 정책은 예산 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
최신 정보는 국민체력100 또는 문화체육관광부 공식 홈페이지에서 확인 바랍니다.
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