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주 4일제 도입: 해외 사례 비교 및 장단점 분석 1. 주 4일제 도입 배경최근 국내외에서 주 4일제 도입에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히, 전북특별자치도는 2025년 3월부터 8세 이하 자녀를 둔 도청 소속 공무원을 대상으로 ‘전북형 주 4일 출근제’를 시행하였습니다.이러한 흐름은 해외에서도 활발하게 논의되고 있으며, 영국, 아이슬란드, 일본 등에서 주 4일제 실험이 진행된 바 있습니다.2. 해외 사례 비교(1) 아이슬란드: 성공적인 주 4일제 도입아이슬란드는 2015년부터 2019년까지 공공 부문을 중심으로 주 4일제 실험을 진행했습니다. 주당 근무 시간을 35~36시간으로 줄이면서도 급여는 그대로 유지하는 방식이었습니다.(2) 영국: 기업 차원의 적극적 도입영국에서는 2022년부터 61개 기업이 참여하는 주 4일제 실험이 진행되었습니다. 실.. 2025. 3. 13.
청년도약계좌 vs. 중소기업재직자우대저축 비교 1. 기본 비교항목청년도약계좌중소기업재직자우대저축가입 대상만 19~34세, 개인소득 7,500만 원 이하중소·중견기업 재직자 (연령 제한 없음)가입 조건연 소득 7,500만 원 이하 (정부지원금은 6,000만 원 이하)중소기업 재직 중이면 가능최대 납입금액월 70만 원월 50만 원최대 기간5년5년이율기본금리 + 정부지원금 (1%~6%)3~6% (우대금리 포함)정부지원금최대 2.4만 원/월없음세제 혜택이자소득 비과세 + 정부 지원이자소득 비과세중도 해지 시 손실지원금 혜택 없음 (일반 적금 수준)일반 적금과 동일 (손실 적음)2. 금리 및 혜택 비교✅ 청년도약계좌의 장점정부 지원금 포함 시 최대 연 6% 혜택 가능이자소득 비과세로 일반 적금보다 유리최대 70만 원 납입 가능하여 목돈 마련 용이❌ 청년도약계.. 2025. 3. 13.
비만 치료제 종류와 시장 현황, 전망 비만 치료제 종류와 시장 현황, 전망1. 비만 치료제 종류분류대표 약물작용 기전투여 방식식욕 억제제펜터민, 콘트라브뇌에서 식욕을 조절하는 신경전달물질 조절경구 (알약)지방 흡수 억제제올리스타트(제니칼)장에서 지방 흡수를 차단경구 (알약)GLP-1 유사체삭센다, 위고비식욕 감소 및 위 배출 속도 조절주사새로운 기전 약물마운자로 (티르제파타이드)GLP-1 & GIP 수용체 작용주사2. 비만 치료제 시장 현황시장 규모 증가: 2023년 글로벌 비만 치료제 시장 규모는 약 100억 달러를 넘어섰으며, 연평균 20% 이상의 성장률을 기록 중.GLP-1 계열 약물의 강세: 삭센다, 위고비, 마운자로 등 신약이 높은 효과로 시장을 주도.비만 치료제 보험 적용 여부: 일부 국가에서는 보험 적용이 제한적이지만, 점차 확.. 2025. 3. 13.
중소기업 재직자 우대 저축공제 중소기업 재직자의 자산 형성과 장기 근속을 지원하기 위해 도입된 제도입니다. 재직자가 일정 금액을 저축하면 기업과 정부의 지원을 받아 만기 시 더 큰 금액을 수령할 수 있습니다.상품 구조재직자 납입금: 월 10만 원 ~ 50만 원 (1만 원 단위 선택 가능)기업 지원금: 재직자 납입금의 20% 추가 지원금리 우대: IBK기업은행, 하나은행에서 우대 금리 제공세제 혜택: 만기 시 기업 지원금에 대한 소득세 50% 감면 (청년 근로자 90%)가입 대상중소기업에 재직 중인 근로자라면 근속 연수나 나이에 관계없이 누구나 가입할 수 있습니다.가입 방법기업과 협의하여 월 납입 금액 결정기업이 중소벤처기업진흥공단에 신청재직자는 협약 은행(IBK기업은행, 하나은행)에서 저축 가입만기 수령액 예시예를 들어, 재직자가 월.. 2025. 3. 13.
중소기업 취업자 소득세 감면 혜택 (2025년 최신) 중소기업 취업자는 최대 5년간 소득세 90% 감면 혜택을 받을 수 있습니다. 정부에서 제공하는 이 제도를 통해 실질적인 세금 부담을 줄이고, 실수령액을 늘릴 수 있습니다.1. 소득세 감면 혜택 요약감면율: 소득세의 90% 감면 (연 150만 원 한도)감면 기간: 최대 5년신청 방법: 근무하는 회사에서 신청 (직접 신청 불가)2. 감면 대상청년 (만 15~34세) - 병역 기간 제외하여 최대 39세까지 가능장애인 - 장애인 고용촉진법에 따른 장애인경력단절여성 - 출산, 육아로 1년 이상 경력 단절취업보호대상자 - 국가보훈처 취업지원 대상자3. 신청 방법회사가 신청해야 하며, 신청 절차는 다음과 같습니다.근로자가 감면 대상인지 확인근무하는 회사가 세무서에 신청승인 후 급여 지급 시 소득세 감면 적용4. 감면.. 2025. 3. 13.
장경인대 증후군 극복하기! 통증 완화 스트레칭과 운동 방법 장경인대 증후군 치료 및 운동 방법1. 대퇴근막장근 스트레칭 (30초 × 3세트)양 무릎을 구부리고 천장을 보고 눕는다.통증이 있는 다리는 세우고, 반대쪽 발목을 무릎 위에 올려 다리를 꼬아준다.통증이 있는 쪽 무릎이 바닥에 닿도록 반대쪽 다리를 눌러준다.주의: 허리와 엉덩이가 들리지 않도록 한다.2. 근막이완 (1~2회 반복)폼롤러를 이용해 허벅지 바깥쪽을 눌러 부드럽게 만든다.폼롤러를 바닥에 놓고, 아픈 다리를 아래로 가도록 옆으로 눕는다.반대쪽 다리는 무릎을 세우고, 팔로 바닥을 지지한 상태에서 몸을 머리와 발 방향으로 이동하며 마사지한다.강도는 아프면서 시원한 정도로 조절한다.3. 랜딩 포지션 운동 (팔 흔들기 30초 × 3세트)양발을 골반 너비로 벌리고 발끝은 정면을 향하도록 한다.등과 허리를 .. 2025. 3. 13.
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